1966 führte der japanische Staat den „Tag der Alten“ (keiro no hi) ein, der jährlich am 15. September ein Nationalfeiertag ist. Im selben Jahr kam dem damals 18-jährigen Yoshiaki Sato auch die Inspiration zu seiner KAATSU Trainingsmethode. „KAATSU Training mit Älteren“ weiterlesen
Worin liegt der Unterschied zwischen dem KAATSU Cycle und KAATSU Training?
Der olympische Goldmedaillengewinner Hiroyasu Shimizu nutzte zu seiner aktiven Zeit KAATSU Training, um die Kraft und Explosivität seiner 70er Oberschenkel zu entwickeln.
In Japan posiert nun das erste Supermodel für KAATSU und seiner Anwendung im Bereich der Schönheitsindustrie.
Die japanische Golf-Ikone Teruo Sugihara zeigt, wie KAATSU Training seine Fitness und Gesundheit für das Golfspiel perfektionierte.
Als Ergänzung zu unserem neuen Youtube-Video, erklärt dieser Beitrag in 60 Worten, wie KAATSU in der Praxis funktioniert.
Der US-amerikanische Weltklasse-Skirennläufer Bode Miller hält KAATSU für eine revolutionäre Trainingsmethode und verrät welche Effekte die japanische Wunderwaffe bei ihm bewirkt hat. „Bode Miller über KAATSU“ weiterlesen
Der vorliegende Beitrag gibt eine leicht verständliche Erklärung der physiologischen Mechanismen hinter dem originalen Blood Flow Moderation Training aus Japan. Abgerundet durch ein abschließendes Erklärungsvideo. „Die Physiologie hinter KAATSU“ weiterlesen
KAATSU wird fälschlicherweise oft mit Okklusionstraining oder Blood Flow Restriction Training in einen Topf geworfen. Dieser Artikel erklärt die Unterschiede. „KAATSU versus Okklusionstraining“ weiterlesen
Eine der renommiertesten Wirtschafts-Zeitungen weltweit, das Wall Street Journal, berichtet über KAATSU.
