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KAATSU Training

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Wundermolekül Laktat

Die Sichtweise von Laktat als Stoffwechsellabfallprodukt ist überholt. Das Molekül kann hormonähnliche Wirkungen haben.

„Wundermolekül Laktat“ weiterlesen →

9. September 201813. Dezember 2019

Training und Wundheilung

Können Trainingsreize hilfreich sein um Entzündungen entgegenzuwirken und die Wundheilung zu unterstützen?

„Training und Wundheilung“ weiterlesen →

27. August 20183. September 2018

Metabolische Reaktionen während KAATSU

Dieses spannende Video zeigt einen Livemitschnitt einer Spirorgeometrie unter KAATSU-Bedingungen.

„Metabolische Reaktionen während KAATSU“ weiterlesen →

7. August 201813. August 2018

Koordination und Technik mit KAATSU trainieren

KAATSU lässt sich nicht nur zum Krafttraining einsetzen. Der sportartspezifische Einsatz bietet noch viel mehr.

„Koordination und Technik mit KAATSU trainieren“ weiterlesen →

30. Juli 20187. August 2018

Land versus Wasser-Training mit KAATSU

Spitzenschwimmer nutzen KAATSU auch im Wasser. Worin liegen die größten Unterschiede zu KAATSU Training an Land?

„Land versus Wasser-Training mit KAATSU“ weiterlesen →

25. Juli 201825. Juli 2018

Podcast mit Robert Heiduk über KAATSU

Gerrit Keferstein, der Performance Doc, hat ein ausführlichen Podcast über KAATSU gemacht. „Podcast mit Robert Heiduk über KAATSU“ weiterlesen →

2. Juli 2018

KAATSU Rehabilitation

Im aktuellen Online-Magazin von KAATSU-Global aus Kalifornien dreht sich alles rund um das Thema Rehabilitation. „KAATSU Rehabilitation“ weiterlesen →

18. Juni 201818. Juni 2018

Leichtathletik: Sprinter setzen auf KAATSU

Immer mehr Weltklasse-Sprinter in der Leichtathletik entdecken das Drucktraining aus Japan für sich. „Leichtathletik: Sprinter setzen auf KAATSU“ weiterlesen →

8. Juni 201812. Februar 2019

Warum KAATSU kein BFR ist

Eine aktuelle Studie aus den USA konnte entscheidende Unterschiede zwischen dem Drucktraining aus Japan und Nachahmer-Methoden feststellen. „Warum KAATSU kein BFR ist“ weiterlesen →

7. Juni 20181. Oktober 2018

Neue Studie der Uni Magdeburg zu KAATSU versus BFR

Ist die Verwendung von unspezifischen Blood-Flow-Restriction Training Manschetten mit den Effekten des originalen KAATSU Equipments vergleichbar? „Neue Studie der Uni Magdeburg zu KAATSU versus BFR“ weiterlesen →

10. Mai 201810. Mai 2018Kommentar hinterlassen

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