Judo, die traditionelle japanische Kampfkunst, ist ein weiltweit etablierter Sport. Typisch japanisch ist aber auch der international immer populärer werdende Bahnradsport Keirin.
„Kaatsu und Keirin“ weiterlesen
Der richtige Druck ist für die Minderung der Blutzirkulation der wichtigste Steuerparameter bei einem KAATSU Training. Wovon hängt er ab und wie hoch sollte er sein? „Richtig Druck machen“ weiterlesen
Mit KAATSU lassen Kraft- und Muskelzuwächse erzielen, wie mit einem herkömmlichen Krafttraining – es sind jedoch nur sehr geringe Gewichte erforderlich. „Muskelaufbau mit Fliegengewichten“ weiterlesen
Felix Roßkopf bietet in seiner Kemptener Privatpraxis „Roßkopf Training & Therapie“ als einer der ersten Physiotherapeuten in Deutschland KAATSU an. Wir befragten den Allgäuer nach seinen ersten Erfahrungen mit dem Original aus Japan. „KAATSU Spezialist Felix Roßkopf“ weiterlesen
1966 führte der japanische Staat den „Tag der Alten“ (keiro no hi) ein, der jährlich am 15. September ein Nationalfeiertag ist. Im selben Jahr kam dem damals 18-jährigen Yoshiaki Sato auch die Inspiration zu seiner KAATSU Trainingsmethode. „KAATSU Training mit Älteren“ weiterlesen
Worin liegt der Unterschied zwischen dem KAATSU Cycle und KAATSU Training?
Der olympische Goldmedaillengewinner Hiroyasu Shimizu nutzte zu seiner aktiven Zeit KAATSU Training, um die Kraft und Explosivität seiner 70er Oberschenkel zu entwickeln.
In Japan posiert nun das erste Supermodel für KAATSU und seiner Anwendung im Bereich der Schönheitsindustrie.
Die japanische Golf-Ikone Teruo Sugihara zeigt, wie KAATSU Training seine Fitness und Gesundheit für das Golfspiel perfektionierte.
Als Ergänzung zu unserem neuen Youtube-Video, erklärt dieser Beitrag in 60 Worten, wie KAATSU in der Praxis funktioniert.
